Type Poissons & CrustacĂ©s , Sans gluten , Sans lactose , Minceur DifficultĂ© Budget Couverts 4 couverts Pour 4 personnes â prĂ©paration 15 minutes â cuisson 30 minutes IngrĂ©dients 1 daurade de 1 kg mieux vaut toujours choisir une daurade royale 50 gr dâoignons 1 cuillĂšre Ă soupe de persil 2 tomates 1 citron 1 verre de vin blanc sec 1 verre dâeau Sel et poivre PrĂ©paration PrĂ©chauffez le four Ă 200°C Th 7 Ecaillez, nettoyez et videz le poisson. Mettez-le dans un plat allant au four. Hachez les oignons et le persil. Saupoudrez la daurade avec ce mĂ©lange. Salez et poivrez. Coupez le citron et les tomates en fines rondelles et mettez-les dans le plat. Arrosez avec le vin blanc et le verre dâeau puis cuisez au four pendant 30 minutes. Servez bien chaud. Ce poisson de mer au corps ovale est trĂšs recherchĂ© pour sa chair goĂ»teuse. En affichant seulement 90 calories pour 100gr, la daurade cuite au four qui plus est est idĂ©ale dans un menu minceur. De plus, cette recette est simple et rapide !
Lesdisposer dans un plat à four, préalablement huilé et arrosé du vin blanc. Saler et poivrer les filets, ciseler l'aneth par dessus et recouvrir le tout d'une feuille de papier cuisson. Préchauffer le four à 170°C et mettre à cuire le poisson environ 8-10 minutes. Détailler en dés les tomates et l'oignon, les faire revenir quelques
Filet de daurade marinĂ©e dans de l'ail, de l'huile d'olive et du piment d'Espelette frais, puis cuite Ă la plancha. Facile Note des internautes 245 votes Filet de daurade dans lequel on insĂšre des lamelles de citron jaune, accompagnĂ© de blĂ© prĂ©cuit cuisinĂ© avec des Ă©chalotes puis liĂ© au parmesan. Facile Note des internautes 93 votes Un tartare de poisson frais taillĂ© au couteau et parfumĂ©, la fraĂźcheur de paillettes glacĂ©es et acidulĂ©es. Facile Note des internautes 119 votes Un filet de daurade piquĂ© avec des brins de romarin cĂŽtĂ© peau et saisi Ă la poĂȘle avec des pommes de terre vapeur et une sauce vierge au citron. Note des internautes 30 votes Une daurade entiĂšre garnie de fenouil et badigeonnĂ©e d'huile aux Ă©pices et cuite au four ou au BBQ, accompagnĂ©e d'une compotĂ©e de poivrons, de tomates, de dĂ©s de chorizo et parfumĂ©e Ă la coriandre. Note des internautes 9 votes Câest un filet de daurade marinĂ© avec un mĂ©lange dâĂ©pices typiquement cajun, grillĂ© et servi avec du riz parfumĂ© au lard. Note des internautes 7 votes Une daurade entiĂšre accompagnĂ©e dâune purĂ©e fine de manioc d'un chutney de mangue. Facile Note des internautes 95 votes Filet croustillant de daurade accompagnĂ© d'un Ă©crasĂ© de pomme de terre, du fenouil croquant et une sauce Ă©picĂ©e aux olives noires. Facile Note des internautes 172 votes Un filet de daurade Ă la purĂ©e de poivrons jaunes et de baies roses, roulĂ© puis cuit Ă la vapeur, servi avec une polenta crĂ©meuse aux trompettes-de-la-mort et au cerfeuil. Facile Note des internautes 74 votes Une daurade entiĂšre grillĂ©e et accompagnĂ©e de pommes de terre, de poivrons et de courgettes sautĂ©s, le tout agrĂ©mentĂ© d'un beurre au citron et au persil. Facile Note des internautes 846 votes
1dorade; des champignons, des tomates; du thym, du laurier, du persil; de l'huile d'olive; du sel et du poivre ; Vin blanc moelleux. Tomate, champignon, oignon, échalotte. Préparation de la dorade au four. Vous allez voir que cette recette est vraiment trÚs facile à faire. Pas besoin de beaucoup de matériel pour la préparer. Un plat allant au four, une casserole et
Proportions pour 2 personnesPrĂ©paration 20mnIngrĂ©dients - 1 morceau de 5/600 gr ou 2 darnes de 250 gr env. - 1/2 tasse dâhuile dâolive - 1 cuil Ă soupe de jus de citron - 2 Ă 3 tomates hachĂ©es - 1 cuil Ă soupe de miel - sel et poivre - 2 gousses dâail Ă©crasĂ©es - cannelle, origan, persil frais hachĂ© - 1/2 verre de vin blanc sec - 1 tasse de chapelure PrĂ©paration 1/ Placer le poisson dans un plat Ă gratin, mĂ©langer lâhuile, le sel, le poivre avec le jus de citron et verser sur le poisson. Laisser mariner 20mn. 2/ Placer les tomates, le miel, les Ă©pices, le persil et lâail dans une casserole, ajouter le vin et laisser rĂ©duire 3/ Verser la sauce sur le poisson, saupoudrer de chapelure, arroser dâhuile dâolive 4/ Mettre Ă four doux 10/15mn env, allonger la sauce de vin ou dâeau si nĂ©cessaireServir avec pommes de terre et lĂ©gumes vapeurCette recette convient Ă dorade, lieu jaune, julienne, merlu et ce plat peut se manger chaud ou froid.
Préparation 1 Poser les dorades sur la plaque du four. 3 Mettre une rondelle de citron à l'intérieur du ventre de chaque dorade et 2 rondelles sur la peau. 4 Mettre du sel-poivre et persil à l'intérieur du ventre des dorades et sur le dessus des poissons. 5 Couper les oignons et tomates en larges quartiers et répartir autour des dorades.
Pour faire la recette des DORADE AU FOUR on a besoin de 4 dorades de 250 grammes vidĂ©es et Ă©caillĂ©es 1 oignon 3 tomates 1 citron Herbes de Provence 1 filet dâhuile dâolive 1 poignĂ©e de pain pincĂ©e de sel Poivre PrĂ©chauffer le four Ă 180°C thermostat 6.Couper les oignons en fines lamelles et les dĂ©poser au fond de votre plat. Mettre un filet dâhuile dâolive. PrĂ©paration de la une pĂąte avec votre mie de pain, lâail hachĂ© et un peu dâoignon hachĂ©. Saler et poivrer Ă votre le ventre du poisson avec cette farce. Placer les dorades sur votre lit dâ les tomates et le citron en fines placer sur lâensemble du un filet dâhuile dâolive et un peu de jus de les herbes de Provence. Saler et un verre dâeau dans votre le tout pendant 30 de lâeau en cours de cuisson si accompagnĂ© dâun bon riz ou de couscous aux haricots plat
4tomates moyennes. 2 c. Ă soupe dâhuile dâolive (30 ml) 1 tasse de vin blanc sec (250 ml) 1 c. Ă soupe de persil hachĂ© (15 ml) 3 c. Ă soupe de beurre, (45 g) 1 citron. PrĂ©paration: Faites Ă©cailler et vider vos poissons par le poissonnier sans enlever la tĂȘte. Salez et poivrez lâintĂ©rieur, enduisez-les dâhuile, versez le reste
Recette Dorade au vin blanc Les ingrĂ©dients 1,5 kg de dorade 1/4 l de vin blanc sec jus d'un citron 1 oignon huile sel et poivre DifficultĂ© Facile Temps de prĂ©paration 15 minutes Temps de cuisson 45 minutes PrĂ©paration pour 6 personnes On Ă©caille les dorades, on les vide, mais on garde la tĂȘte. On allume Ă©galement le four Ă 230°C. On assaisonne bien l'intĂ©rieur des dorades, et on verse par dessus un petit filet d'huile. On les dĂ©pose alors dans un plat allant au four, et on ajoute l'oignon que l'on aura bien Ă©mincĂ© tout autour. On verse ensuite le vin blanc. On enfourne alors notre plat, et on arrose le poisson souvent pour ne pas qu'il se dessĂšche pendant la cuisson. On fait cuire doucement sans laisser le poisson se colorer trop vite. Vous pourrez compter entre une demie heure et trois quarts d'heure de cuisson, selon la taille de vos dorades. Une fois la cuisson terminĂ©e, on Ă©teint le four et on laisse le plat Ă l'intĂ©rieur durant une dizaine de minutes environ. On peut dĂ©guster ce plat avec du riz blanc par exemple, en accompagnement. Loading ... Recettes de cuisines facile similaires Pizza raclette CatĂ©gorie Pizza, Plats Le 18 novembre 2013
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recette dorade au four vin blanc tomates