🐙 Que Faire Avec Un Reste De Saumon Cuit

Forum / Poisson & fruits de mer j'ai cuit un saumon entier ce midi, et il m'en reste encore la moitié; auriez-vous des idées pour l'utiliser? Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. En réponse à anna j'ai cuit un saumon entier ce midi, et il m'en reste encore la moitié; auriez-vous des idées pour l'utiliser?mixé avec des herbes et du fromage blanc, tabasco sur des toasts + salade soit a l'apero avec des chips mexicainesouen lasagneoueffiloché en salade avec tomate basilic coriandre .... J'aime En réponse à anna j'ai cuit un saumon entier ce midi, et il m'en reste encore la moitié; auriez-vous des idées pour l'utiliser?Un Koulibiac de saumon, une quiche, dans une au congélateur pour une autre fois. J'aime En réponse à Anonyme Un Koulibiac de saumon, une quiche, dans une au congélateur pour une autre pat!Un verre de vin de fraise! J'aime En réponse à Anonyme Un Koulibiac de saumon, une quiche, dans une au congélateur pour une autre verre de vin.... sans fraise ! lol ! J'aime En réponse à anna j'ai cuit un saumon entier ce midi, et il m'en reste encore la moitié; auriez-vous des idées pour l'utiliser? J'aime hier j'ai fait une soupe faire revenir un oignon dans l'huile; rajouter des herbes épinards, roquette, persil, cresson... + bouillon de poulet. Faire cuire 30 minutes, mixer et faire pocher le saumon réchauffer dans ce cas. Arréter le feu et rajouter 1CC de capres égoutées par personne; servir avec des croutons. J'aime En réponse à anna j'ai cuit un saumon entier ce midi, et il m'en reste encore la moitié; auriez-vous des idées pour l'utiliser? J'aime En réponse à anna j'ai cuit un saumon entier ce midi, et il m'en reste encore la moitié; auriez-vous des idées pour l'utiliser?en tourte.. J'aime En réponse à anna j'ai cuit un saumon entier ce midi, et il m'en reste encore la moitié; auriez-vous des idées pour l'utiliser?faire des soufflés ou quenelles de saumon400 g de saumon en principe cruavec 3 blancs d'oeuf mixés ensemble, plus 20 cl de crème liquide , sel, poivremélangez le toutmettre dans des moules à muffins en silicone ou des moules barquettes, cuire 20 mn four 180° servir avec une sauce crème fraiche-citron-ciboulette que vous laissez réduire sur feu douxsinon faire une rillette de deux saumons100 g de saumon poché donc cuit, 30 g de saumon fumé, 30 g beurre mou 1 cuillère de ciboulette ciselée, 1 d'échalotte sel poivre et pain de mie mélangez le tout , moulez dans des petits moules en silicone ou autre petits moules en tassant bien, placez au freezer ou au congélateur 1heuredécoupez à l'aide d'un emporte pièce identique des ronds, coeurs, triangles, en fonction de vos moulesdémoulez vos rillettes et servez sur vos petits pains de mie décorez de citron, d'oeufs de saumon , de cerfeuil ou de ciboulettevous pouvez aussi mixez votre saumon cuit et le saumon fumé 4 tranches de saumon fumé pour un joli reste de saumon frais , 20 cl de crème liquide , un jus de citron , persil, ciboulette, sel, poivre , cela vous fera une rillette délicieuse bon appétit , merci de me dire si vous avez réalisez une de mes recettes lolo J'aime En réponse à anna j'ai cuit un saumon entier ce midi, et il m'en reste encore la moitié; auriez-vous des idées pour l'utiliser?merci à toutes pour ces super fait des lasagnes et c'est vraiment très bon. mais je prends note des autres recettes pour les prochaines fois! J'aime Discussions du même auteur

Quefaire avec un reste de riz cuit ? Une salade composée du placard ! - PASSION GOURMANDISE ! Une petite salade qui sent la flemme après une après-midi à passer à flâner dans un transat (c'est très rare mais d'autant plus

‟ Une préparation typiquement scandinave gravad lax’ en suédois qui consiste à faire mariner du saumon cru dans du sel, du sucre et de l’aneth. J’adore cette préparation qui est une superbe alternative au saumon fumé pour les fêtes. „ Ingrédients Préparation du Gravlax Recetes similaires Astuces Idées et suggestions Accompagnements pour le Gravlax Que boire avec le Gravlax? Histoire et originies du Gravlax 107 Recettes à base de saumon Ingrédients Un gravlax pour 6 personnes à servir en entrée 750 g de filet de saumon très frais avec la peau 85g de sucre 120 g de sel 8 cuillères à soupe d'aneth fraiche hachée 1 cuillère à soupe de poivre blanc moulu Ustensiles Les ustensiles conseillés pour préparer ce gravlax 1 grand plat Du film alimentaire Du film alimentaire 1 couteau bien aiguisé Préparation du gravlax de saumon Comment préparer cette recette de gravlax étape par étape? Écailler la peau du saumon ou demander à votre poissonnier de le faire. Vérifier la chair du saumon en passant les doigts de manière à détecter les éventuelles arrêtes qui seraient restées et retirer au moyen d’une petite pince. Bien éponger le filet de saumon sans le laver. Faire quelques fines entailles dans le côté peau pour que la marinade puisse pénétrer. ce n’est pas absolument indispensable mais cela parfume d’avantage la chair du saumon, c’est une question de goût. Verser dans un grand plat le sel, le sucre, le poivre et l'aneth hachée. Bien mélanger le tout. Déposer le filet de saumon dans le plat côté peau vers le bas et bien le frotter de toute part dans ce mélange. L’idéal est de le recouvrir entièrement. Filmer le tout et placer dessus une planche à découpe avec un poids qui va servir à presser la chair. Placer au frigo et laisser mariner pendant 24 à 48 heures dans le frigo. Le mélange de sel et sucre va devenir une saumure car l'humidité du saumon va l'imbiber par osmose. Toutes les 12 heures, il faut veiller à retirer l’excédent d’eau qui se forme. Retirer le plat du frigo et sortir le filet de saumon de la marinade. Bien le nettoyer en le passant sous un filet d'eau froide. Veiller à retirer un maximum de sel de la surface au et bien sécher le tout avec un essuie tout. Trancher le Gravlax en tranches épaisses de 2 à 4mm sans passer à travers la peau. Il faut passer la lame entre la chair et la peau. Vous pouvez le placer au congélateur pendant une heure avant de servir pour raffermir la chair et faciliter la découpe. Vous pouvez également conserver ce gravlax non tranché dans un essuie propre pendant quelques jours au frigo maximum 4 jours. Dégustez ce gravlax comme mise en bouche avec l’apéro. En entrée avec des blinis, des tranches d’avocat ou des œufs de saumon. Ou encore en casse-croûte dans un sandwich ou pour un buffet froid au milieu de terrines et autres délices. Important pour réaliser le Gravlax Cette recette est extraordinaire pour savourer le saumon. Utilisez un saumon de très bonne qualité se révèle indispensable ! Privilégiez un saumon bio ou du saumon sauvage. Vous verrez, c'est incomparable. Si vous avez peur des risques associés aux poissons cru, vous pouvez congeler le saumon avant de préparer le Gravlax. Dans le même style, il y a le saumon Lox de tradition yiddish qui laisse mariner le ventre du saumon dans une saumure sucre, sel et vodka accompagnée d’aneth, estragon et laurier. Recettes similaires Si vous aimez le gravlax, vous aimerez peut être ces quelquues suggestions? Gravlax de saumon au citron vert Ceviche de cabillaud au citron vert Tartare de saumon à l’aneth Tartare de saumon au saumon fumé Carpaccio de saumon et dorade à l’orange Toutes nos recettes à base de poisson cru Astuces intéressantes Le gravlax de saumon est une super recette pour remplacer le saumon fumé. C’est beaucoup plus économique d’ailleurs et très simple à faire soi-même. Il y a moyen de donner un petit goût fumé à votre Gravlax et approcher le plus possible du saumon fumé. Pour cela il y a 2 méthodes Ajoutez des feuilles de thé fumé Lapsang Suchong Versez un peu de whisky d’Islay très fumé et iodé comme un Laphroaig ou un Ardbeg par exemple. Idées et suggestions Cette recette se prête à de nombreuses variations. Certains ajoutent des betteraves à la marinade pour donner une très belle couleur pourpre à la préparation. Le goût terreux des betteraves se marie d'ailleurs à merveille. Vous pouvez également jouer avec les épices en utilisant différentes variétés de poivres poivre rose, poivre du poivre du Sichuan. Ou encore des baies de coriandre, du genièvre, des graines de cumin, des graines de fenouil, du quatre épices ou encore de la muscade. Parfois j'aime également ajouter un peu de vodka ou de l’aquavit dans la marinade pour légèrement parfumer. Certaines variations utilisent également du cognac ou du Gin. Le Gin est particulièrement intéressant pour tout le côté aromatique que certains Gin peuvent offrir. Quel accompagnement avec un gravlax de saumon? Traditionnellement, il se mange accompagné d'une sauce à base de 2 cuillères à soupe de moutarde douce, 1 cas. de moutarde de Dijon, 20 cl d'huile neutre tournesol par exemple , 1 1/2 cas de vinaigre de vin rouge, 2 cas de sucre, sel, poivre et de l'aneth. Vous pouvez servir le tout avec du pain noir scandinave, des blinis ou de knäckebröd qui est un pain croquant suédois à base de seigle. J'aime également accompagner d'une sauce à base de crème aigre, de raifort, jus de citron et aneth. Quelques câpres peuvent également accompagner à merveille ces tranches de gravlax de saumon. Les idées ne manquent pas pour utiliser le gravlax Ajoutez des oeufs de saumon sur une belle salade de pommes de terre froide. Réalisez un pokebowl au gravlax, avocat, betteraves rouges ou encore des betteraves chioggia et du riz rond cuit comme pour des sushis. Simplement sur un toast avec des avocats Des röstis ou crêpes de pomme de terre avec une crème aigre et des tranches de gravlax en accompagnement. Un œuf poché avec des asperges vertes ou blanches enroulées dans des fines tranches de gravlax. Que boire avec un Gravlax? Idéalement un Aquavit ou Schnaps scandinave pour rester dans la tradition. J'aime également beaucoup une très bonne vodka ou du pourquoi pas un Genièvre. Un whisky fumé et iodé d'Islay fait également des merveilles pour accompagner du saumon. Pour les amateurs de bières, une bière Porter fumée ou sinon optez pour une bière lambic avec une gueuze nature. Je recommande particulièrement la Gueuze Tilquin ou une Cantillon. Plus classiquement, faites-vous plaisir avec un très bon champagne sec et peu dosé à base de Chardonnay un blanc de blanc par exemple. Ou encore un beau vin blanc sec et minéral un Vouvray, Sancerre, riesling d'Alsace , ... J'insiste sur le côté sec et minéral pour trancher de manière très contrastée avec le gras du saumon. Histoire et origines du Gravlax Le gravlax utilise le salage comme méthode de conservation mais sans aller jusqu’à un stade avancé comme c’est d’usage avec la morue ou le hareng. C’est du saumon mariné à la mode des pays scandinave. Cette recette fait partie intégrale de la culture gastronomique des pays scandinave en Suède, Norvège, Finlande ou Danemark. Et chaque famille a son petit secret pour rendre la recette totalement unique. Le mélange sel, sucre et aneth est la méthode la plus simple et la base pour s’offrir ensuite toutes les variations possibles. Le gravlax est une belle alternative au saumon fumé car il est très facile à faire soi-même. Le gravlax porte différents noms en fonction des pays gravlax en suédois, Gravlaks en norvégien, gravad laks en danois, graflax en islandais, graavilohi en finlandais. Ce nom vient du saumon enterré qui était la coutume ancienne pour conserver le poisson les pêcheurs emballaient le poisson dans de l’écorce de bouleau et le conservait dans un trou dans le sol gelé pour le faire fermenter après l’avoir salé. Après l’avoir On le retrouve la tradition dans le nom car Gravlax est la contraction de mots suédois gräva creuser et lax saumon. Toutes nos recettes au saumon Le saumon se prette à tellement de préparations, voici une petite sélection. Mousse de saumon au fromage et fines herbes Tartare de saumon aux avocats Tagliatelles au saumon fumé Terrine de saumon Tartare aux 2 saumons Tartare de saumon Toutes nos recettes à base de saumon

Leriz pilaf : Pour faire un riz pilaf, on commence par nacrer le riz, c'est-à-dire qu'on le fait revenir dans une poêle avec un corps gras, comme de l’huile ou du beurre. On ajoute ensuite le liquide et on laisse cuire à couvert pour une quinzaine de Avouons-le, des pâtes réchauffées au micro-ondes c’est pas très appétissant. Elles peuvent devenir grumeleuses et gluantes. Sans compter qu’elles peuvent sécher ou se réchauffer de façon tout n'est pas perdu! Il est possible de réchauffer les restes de pâtes pour qu’elles aient bon goût et vous donne envie de manger ce 4 façons de réchauffer les restes de pâtes qui peuvent donner des résultats alléchants...Les faire bouillirCela fonctionne si les pâtes et la sauce sont séparées. Lorsque vous cuisinez des pâtes, séparez ce que vous mangerez à ce repas et les pâtes restantes. Rincez les pâtes restantes à l’eau froide pour arrêter la cuisson et les empêcher de devenir pâteuses, puis rangez-les au vous êtes prêt à réchauffer vos pâtes, faites simplement bouillir une casserole d’eau, puis trempez-les pendant environ 30 à 60 secondes. Égouttez-les et remettez les pâtes et la sauce froide directement dans la casserole chaude pour les mélanger et réchauffer la vous amenez vos pâtes et votre sauce au travail, faites bouillir de l’eau dans une bouilloire ou même au micro-ondes, puis versez-la soigneusement sur vos pâtes dans un récipient ou un grand bol. Attendez 30-60 secondes, puis égouttez. Au bureau, vous voudrez chauffer votre sauce au micro-ondes pendant 30 à 60 secondes avant de garnir vos mettre dans une soupeC’est une façon vraiment unique et copieuse d’utiliser les restes de pâtes cuites au four, comme les lasagnes ou les cannellonis dont le fromage est tout simplement parfait dans une soupe. Coupez vos lasagnes froides ou autres pâtes cuites au four en bouchées. faites mijoter une casserole de bouillon de poulet ou de légumes. Ajoutez vos pâtes, mélangez bien et laissez mijoter pendant une minute ou deux pour bien les réchauffer. Les morceaux de fromage et les bouchées de pâtes sont d’un réconfort ultime par temps froid !Au travail, apportez vos pâtes déjà coupées en morceaux et votre bouillon dans un récipient séparé adapté aux micro-ondes. Réchauffez les pâtes durant 30-60 secondes, remuez-les, puis réchauffez-les encore pendant 30-60 secondes. Ensuite, chauffez le bouillon jusqu'à ce qu'il mijote. Mélangez les pâtes et le bouillon dans un bol ou un récipient. Si les pâtes n’avaient pas été assez chauffées au micro-ondes, le bouillon chaud les réchauffera cuire à la vapeurPour les pâtes qui sont mélangées déjà à la sauce, faites mijoter un peu d’eau dans une poêle basse avec un couvercle hermétique. Ajoutez vos pâtes et mettez le couvercle. Attendez environ 30 secondes, retirez le couvercle, remuez, puis fermez-le pendant 30 secondes supplémentaires. Continuez ce processus jusqu'à ce que les pâtes soient assez remuant continuellement, vos pâtes se réchauffent uniformément. La vapeur provenant de la petite quantité d’eau fera revivre la sauce et les pâtes pour que vos aliments ne se dessèchent méthode peut bien fonctionner dans un four à micro-ondes de bureau si vous êtes très attentif. Ajoutez un peu d’eau dans un récipient ou un bol allant au micro-ondes, avec vos restes de pâtes. Chauffez pendant 30 à 60 secondes, retirez, bien mélangez, chauffez à nouveau et répétez jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. La vapeur de l'eau ravivera vos pâtes et vous donnera une chaleur plus uniforme. Il faut juste remuer souvent pour éviter que ça devienne tout cuire au fourCette méthode est parfaite si vous aimez donner un peu de croustillant à vos pâtes. Étalez vos restes uniformément sur une plaque à pâtisserie et faites-les cuire à 350 ° C pendant environ 15 à 20 minutes, en les retournant une fois à mi-cuisson. Cela vous donnera de belles bouchées croustillantes et délicieuses. Pour rehausser le goût, ajoutez un peu de fromage par-dessus. Miam!Cuire les pâtes de cette façon a tendance à coller au plateau, vous devriez donc recouvrir le plateau de papier parchemin ou d'un silicone réutilisable, ou huiler très légèrement une plaque de cuisson antiadhésive avant d'ajouter les option ne fonctionnera évidemment pas dans le four micro-ondes de votre bureau, mais si votre bureau est équipé d’un four grille-pain, vous pouvez les faire cuire en petites quantités. Apportez un morceau de papier d'aluminium pour couvrir la grille, pour ne pas y laisser des morceaux de pâtes restants sont parmi les aliments les plus couramment gaspillés à la maison. Et comme le gaspillage alimentaire produit à la maison représente environ 40% de l’ensemble du gaspillage alimentaire, c’est un gros problème. Le problème avec les restes est qu’ils ne sont souvent pas aussi bons réchauffés… à moins de les réchauffer correctement! Lorsque nous le faisons, nous obtenons non seulement un délicieux repas, nous économisons de l'argent, gagnons du temps, sauvons de la nourriture et aidons la planète. Quand on y pense bien, ce sont d’excellentes raisons d’aimer les restants !Avez-vous un conseil pour réchauffer des pâtes ou d’autres restants? Avantde faire cuire le saumon, testez la consistance de sa chair crue. Si vous avez l'impression qu'elle se sépare ou se décompose lorsque vous la touchez, jetez le poisson. Le saumon frais doit toujours être ferme et se tenir . 4. Examinez les yeux. Si vous avez acheté un saumon entier avec la tête, regardez ses yeux. Si le poisson est encore frais, il devrait avoir des yeux brillants

Aller au au de franceProduitsRecettesRéceptionsHistoire de la cuisinePour4 personnesDifficultéPréparation30'Cuisson7'Ingrédients. 1 saumon entier. 1 fumet de poisson. 250 g de macédoine de légumes. 4 petites tomates. 4 œufs. 6 feuilles de gélatine. 2 citrons. ½ l de mayonnaise. persil, cerfeuil, estragon. sel, poivrePréparation - La veille, réaliser un fumet de poisson avec oignons, échalotes, champignons, thym, laurier et jus de citron. - Saler, poivrer. - Pocher le saumon entier dans le fumet frémissant durant 7 minutes. - Laisser refroidir toute la nuit dans son fumet. - Le lendemain, l'égoutter, l'éponger soigneusement. - Oter la peau délicatement. - Chauffer de nouveau le fumet passé au chinois. - Ajouter les feuilles de gélatine ramollie dans de l'eau froide. - Sur une grille, badigeonner le poisson au pinceau plusieurs fois pour le glacer. - Garder au frais jusqu'au service. - Préparer un bon 1/2 litre de mayonnaise. - Faire cuire les œufs. - Ecaler les œufs froids, décorer avec un peu de mayonnaise - Mélanger à la macédoine de légumes quelques cuillères de mayonnaise. - Farcir les tomates de macédoine de légumes. - Verdir le reste de mayonnaise de tous les aromates hachés. - Procéder à la décoration du plat avec la macédoine, les œufs durs coupés en 2, les tomates et le citron. Servir bien frais.

Lecentre de chaque avocat est rempli du duo classique d’oeuf et de saumon fumé, puis cuit au four à la perfection. Notez que la recette prévoit de retirer un peu de chair de chaque moitié d’avocat pour faire de la place à la garniture. Essayez d’écraser l’avocat réservé avec du jus de lime frais, puis réfrigérez-le pour le

Économique et nutritif, le riz est l’aliment parfait qu'on a toujours dans ses placards ! Comment le cuisiner sans tomber dans la routine ? Découvrez nos 15 idées de recettes à base de riz. À voir aussi Avec des épices, des légumes croquants et nos bonnes idées, vous obtiendrez des repas délicieux. Riz sauté, salade de riz, jambalaya, sushi burger, riz à la mexicaine, riz au lait… Voici 15 recettes faciles et savoureuses, salées et sucrées qui mettent en valeur cet aliment pour des menus de la semaine rapides et délicieux ! N'attendez plus pour tester ces bons petits plats. Alors, prêts à dénicher la perle rare, la recette qui vous correspond ? C’est parti Riz sauté au poulet et aux légumes Crédit photo Shutterstock/gkrphoto Pour 4 personnesTemps de préparation 15 minutesTemps de cuisson 15 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 1 poivron rouge- 1 botte d'oignon nouveau- 1 petite carotte- 1 filet d'huile de colza- 2 blancs de poulet cuit et coupé en cubes- 2 gousses d'ail haché- 750 g de riz cuit- 45 ml de sauce soya- Sel, poivre- 30 ml d’huile de sésame- 3 C A S de petit pois cuits- 2 C A S de graines de sésame- 2 C A S de coriandre hachée Préparation 1. Couper le poivron et les oignons en cubes. Garder le vert des oignons nouveaux pour la décoration. Peler et couper en cubes la carotte. 2. Dans une poêle ou un wok, chauffer l’huile à feu vif. Saisir le poivron, l’oignon et la carotte deux minutes. Ajouter le poulet, l’ail, le riz et la sauce soja. Chauffer de 3 à 4 minutes à feu vif en remuant. Rectifier l’assaisonnement. 3. Au moment de servir, ajouter l’huile de sésame et les petits pois et remuer. Saupoudrer de graines de sésame et de coriandre. Riz sauté au citron et au curcuma Crédit photo Shutterstock/SAM THOMAS A Pour 4 personnesTemps de préparation 15 minutesTemps de cuisson 15 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 320 g de riz- 1 filet d'huile- 2 C A C de curcuma en poudre- 1 C A C de curry en poudre- 2 pincées de graines de cumin- 40 g noix de cajou- 1 citron jaune- Sel, poivre- 4 C A S de coriandre fraîche Préparation 1. Dans une casserole d'eau chaude, faire cuire le riz selon les instructions du paquet. Égoutter en fin de cuisson. 2. Dans une poêle chaude, verser un filet d'huile ajouter les épices cumin, curry, curcuma et faire revenir 1 minute à feu vif pour les torréfier. 3. Baisser le feu et ajouter les noix de cajou et laisser cuire 1 minute. Ajouter le jus et le zeste du citron et le riz. Mélanger, saler, poivrer et laisser cuire 5 minutes à feu moyen. 4. Servir le riz, saupoudrer de la coriandre. Décorer éventuellement de rondelles de citron. Riz aux haricots rouges Crédit photo Shutterstock/AS Food studio Pour 4 personnesTemps de préparation 15 minutesTemps de cuisson 15 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 2 gousses d'ail- 1 échalote- 1 petit piment- 1 poivron rouge- 1 C A S de gingembre- 1 filet d'huile d'arachide- 40 cl eau- 1 cube de bouillon de légumes- 1 feuille de laurier- 1 branche de thym- 1 boîte de 125 g de haricots rouges, rincés et égouttés- 200 g riz thaï- 2 C A S de coriandre Préparation 1. Éplucher l'ail et l'échalote. Équeuter et couper le piment et le poivron rouge. Réserver. 2. Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile à feu moyen. Faire revenir l'ail, l'échalote, le piment, le poivron, et le gingembre dedans pendant 5 minutes en mélangeant. Ajouter les haricots rouges et le riz. Mélanger. Le riz doit être bien imprégné du mélange et translucide. 3. Faire bouillir l'eau et faire fondre. le cube de bouillon dedans. Ajouter le laurier et le thym. Réserver. 4. Verser un tiers du bouillon sur le riz et porter à ébullition en augmentant le feu pendant 2 minutes. 5. Baisser le feu et laisser cuire doucement. Verser le reste du bouillon au fur et à mesure que le riz absorbe le liquide jusqu'à ce que le riz soit cuit. Rectifier l'assaisonnement, servir saupoudré de coriandre fraîche. Risotto aux champignons Crédit photo Shutterstock/Nelli Syrotynska Pour 4 personnesTemps de préparation 10 minutesTemps de cuisson 25 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 15 g de beurre- 2 échalotes- 250 g de champignons- Une pincée de sel- 200 g de riz arborio- 5 cl de vin blanc sec- 55 cl de bouillon de volaille chaud- 40 g de parmesan râpé- 1 CS de persil frais ciselé- un filet d’huile d’olive Préparation 1. Dans une cocotte faire fondre le beurre. Ajouter deux échalotes ciselées, et les champignons coupés en lamelles. Saler. Faire revenir légèrement. 2. Ajouter le riz et le faire revenir pour qu’il soit nacré. Déglacer avec le vin blanc. Ajouter un tiers du bouillon. Couvrir et laisser mijoter 5 minutes. 3. Ajouter un autre tiers du bouillon, couvrir à nouveau et laisser mijoter 5 minutes. Verser ensuite le reste du bouillon et laisser à nouveau mijoter 5 minutes. 4. Pour finir ajouter le parmesan, bien mélanger et poursuivre la cuisson du risotto quelques minutes en le goûtant régulièrement pour qu’il ait la texture parfaite fondant mais pas trop cuit. Servir le risotto avec un filet d’huile d’olive et le persil ciselé. Poivrons farcis de riz au pesto Crédit photo Shutterstock/Liliya Kandrashevich Pour 4 personnesTemps de préparation 20 minutesTemps de cuisson 25 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 320 g de riz- 1 poivron rouge- 1 filet d'huile Pour le pesto - 1 bouquet de basilic- 1 gousse d’ail- 50 g de pignons de pin- 8 cl d’huile d’olive- 25 g de parmesan râpé- 25 g de pecorino- Sel, poivre- Gros sel Préparation 1. Dans une casserole d'eau chaude, faire précuire le riz al dente le riz finira de cuire au four. Égoutter en fin de cuisson. 2. Placer les feuilles de basilic et l'ail dans un mixeur, avec les pignons de pin, et la moitié de l’huile. Mixer pour obtenir une purée, ajouter le reste de l’huile et le parmesan râpé avec le pecorino en garder une partie pour la décoration. Mixer à nouveau. Sinon réalisez le pesto au mortier et au pilon. Mélanger le pesto au Faire préchauffer le four à 200°. Laver les poivrons. Couper le haut de chaque poivron. Garnir les poivrons de riz au Disposer les poivrons dans un plat à four huilé et faire cuire 30 minutes. Boulettes de riz Koofteh Tabrizi » aux abricots secs, noix et menthe Crédit photo Shutterstock/iVelveteye Pour 6 personnesTemps de préparation 10 minutesTemps de cuisson 10 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 200 g de gigot d’agneau haché- 2 oignons- 3 œufs dont 2 œufs durs- Pistils de safran- 1 C A S de menthe hachée- 1 C A S de persil haché- Sel- 6 abricots secs- 6 cerneaux de noix- 1 C A C de curcuma- 1 C A C de cannelle- 1 C A C de noix de muscade- 20 cl de bouillon- 1 C A S de concentré de tomates- 1 C A S de graines de grenade- Quelques feuilles de menthe pour la décoration Préparation 1. Dans un saladier, mélanger la viande hachée, un oignon haché, les herbes ciselées, le safran, l'œuf et assaisonner. 2. Diviser le mélange de viande haché en 4 parts égales. Garnir chaque part de viande d’un demi-œuf dur, de noix concassées et d’abricots coupés en fine brunoise. À l’aide de vos mains, rouler le tout pour faire des boules. Mettre les boulettes dans un plat allant au four. 3. Faire revenir l’oignon restant haché dans de l’huile d’olive, ajouter les épices et verser 20 cl de bouillon, et le concentré de tomates, puis faire bouillir. Verser le bouillon aux épices sur les boulettes et enfourner à 180 °C pendant environ 40 minutes. Décorer de graines de grenades et de menthe. Accompagner les koofteh de pains pita. Bibimbap de bœuf aux légumes Crédit photo Shutterstock/Brent Hofacker Pour 4 personnesTemps de préparation 15 minutesTemps de cuisson 15 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 300 g de riz basmati- 200 g d'émincés de rumsteck de bœuf- 4 gousses d'ail- 30 g de gingembre frais- 12 cl de sauce soja- 10 g de sucre en poudre- Sel- 12 cl d’huile de sésame- 45 cl d’eau- 50 g de pousses de soja- 100 g pousses d'épinard sautés- 50 g de carottes coupées en bâtonnets- 1 filet d’huile de sésame- 2 Oignons- 1 filet d’huile- 4 œufs- 50 g de kimchi- 10 g de graines de sésame blanchesPour le service 4 cl de sauce piment chili, 1 C A C graines de sésame Préparation 1. Rincer le riz à l'eau claire et le cuire selon les indications du paquet. Égoutter. 2. Émincer le bœuf. Éplucher et hacher le gingembre et l'ail. Dans un bol, mélanger le sucre avec la sauce soja, le sel, le gingembre, l'ail haché et ajoutez l'huile de sésame. Déposez la viande dans le mélange et laissez mariner au frais une heure. 3. Assaisonner les épinards, les carottes, et les pousses de soja avec un filet d'huile de sésame, le sel et les graines de sésame, puis réserver. 4. Éplucher et émincer les oignons. Dans une poêle d’huile chaude, faire revenir les oignons puis ajouter la viande avec sa marinade. Faire sauter rapidement. 5. Cuire les œufs au plat. 6. Répartir le riz dans des bols, déposer les légumes, le kimchi, la viande et l'œuf cuit au centre. Saupoudrer le tout de graines de sésame et ajouter 1 C A S de sauce épicée. Casserole de riz à la mexicaine Crédit photo Shutterstock/gkrphoto Pour 4 personnesTemps de préparation 15 minutesTemps de cuisson 15 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 1 oignon haché- 2 gousses d’ail hachées- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive- 340 g de bœuf haché- 100 g de riz- 1 boîte de 125 g de haricots rouges, rincés et égouttés- 1 boîte 250 g de tomates concassées- 18 cl de bouillon de poulet- 2 C A C de piment épépiné et haché- 1 C A C de cumin moulu- Sel et poivre- 1 boîte de 125 g de maïs, rincés et égouttés- 200 g de cheddar orange râpé- 2 C A S de coriandre fraîche ciselée Préparation 1. Dans une poêle allant au four, faire revenir l’oignon et l’ail dans l’huile. Ajouter la viande et la faire cuire en l’émiettant à l’aide d’une cuillère. 2. Incorporer le riz, les haricots, les tomates, le bouillon, le piment et le cumin. Saler et poivrer. Couvrir et faire cuire à feu doux 15 minutes en remuant jusqu’à ce que le riz soit cuit et que le liquide soit absorbé. En fin de cuisson, ajouter le maïs. 3. Répartir le fromage sur toute la surface. Faire cuire au four 10 minutes. Laisser tiédir 10 minutes. Parsemer la casserole de coriandre. Servir avec des chips de tortillas, de la crème et de la salade. Riz cantonais Crédit photo Shutterstock/spafra Pour 4 personnesTemps de préparation 20 minutesTemps de cuisson 60 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients- 1 carotte épluchée et coupée en petits cubes- 1 filet d'huile- 2 oignons nouveaux- 150 g de dés de jambon- 300 g de riz cuit- 50 g de petits pois cuits- 2 œufs- 2 C A S d'huile de sésame- 2 C A S de sauce de soja- Sel et poivre Préparation 1. Dans une poêle, faire revenir la carotte coupée en cubes 5 minutes. Ajouter les dès de jambon, et l'oignon nouveau ciselé garder le vert pour la décoration et faire revenir 2 minutes. 2. Ajouter le riz déjà cuit, bien mélanger, ajouter les petits pois, saler et mélanger. 3. Verser alors les œufs battus sur le riz directement et mélanger pour que l'œuf se répartisse bien sur tout le riz. Poursuivre la cuisson 3 minutes. 4. Assaisonner avec l'huile de sésame et la sauce soja. Ajouter du sel et du poivre si nécessaire. Galettes de poulet et riz teriyaki Crédit photo Demotivateur Food Pour 8 personnesTemps de préparation 15 minutesTemps de cuisson 15 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 2 C A S d'eau- 15 g de fécule de maïs- 60 ml de sauce soja- 20 g de sucre cassonade- 1 C A C de gingembre frais émincé- 1 C A C d'ail haché- 1 C A S de miel- 1 C A C d'huile de sésame- 1 C A S de mirin- 450 g de blanc de poulet- sel- poivre- 1 filet d'huile- 100 g de poivrons en julienne- 800 g de riz cuit- 1 C A S de ciboulette- 3 œufs battus- 100 g de chapelure- huile de friture Préparation 1. Dans un grand bol, mélanger l'eau et la fécule de maïs. Ajouter la sauce soja, la cassonade, le gingembre, l'ail, le miel, l'huile de sésame et le mirin. Bien mélanger. 2. Saler et poivrer les blancs de poulet tranchés puis verser 60 ml de la sauce sur le poulet. Réserver une heure au frais. 3. Dans une grande poêle à feu moyen vif, verser le reste de la sauce et remuer de temps en temps jusqu'à ébullition. 4. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 10 minutes jusqu'à ce que la sauce ait épaissi. Réserver dans un bol. 5. Faire chauffer un filet d'huile à feu à moyen vif. Placer les morceaux de poulet marinés dans la poêle et faire cuire pendant 3 minutes. Retourner et faire cuire encore 3 minutes. 6. Verser 1 cuillère à soupe de sauce réduite sur le poulet et remuer. Ajouter les légumes coupés. Assaisonner de sel et de poivre blanc et cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les légumes aient ramolli. 7. Prendre 65 g de riz cuit et l'aplatir sur un morceau de film plastique. Déposer le poulet et les légumes cuits au centre du riz et enrouler le riz autour. Répéter avec le reste du riz et de la farce. 8. Refroidir les galettes de riz au réfrigérateur pendant 30 minutes. 9. Tremper les galettes de riz dans les œufs battus puis les enduire de chapelure. Enlever l'excès de chapelure. 10. Chauffer de l'huile dans une poêle à 180 °C et cuire 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. 11. Les égoutter sur du papier absorbant et les assaisonner avec du sel. Couper en deux et servir avec le reste de la sauce. Sushi burger au saumon et à l'avocat Crédit photo Demotivateur Food Pour 4 personnesTemps de préparation 10 minutesTemps de cuisson 10 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 2 C A S de vinaigre de riz- Sel- 1 C A S de cassonade- Riz rond japonais cuit- 150 g de saumon frais- 1 citron vert- Sel & poivre- Mayonnaise- Feuilles de nori- 1 avocat- 1 oignon rouge- 1/4 de concombre- 5 lamelles de gingembre mariné- Quelques feuilles de coriandre- Mayonnaise- Graines de sésame Préparation 1. Dans un petit récipient, mélanger le vinaigre de riz avec 1 cuillère à café de sel et la cassonade. Verser cet assaisonnement sur le riz japonais cuit encore chaud. Bien mélanger et réserver. 2. Couper le saumon frais en petits dès comme pour un tartare. Transvaser dans un plat et verser le jus du citron vert, le sel, le poivre, la mayonnaise et bien mélanger. 3. Dresser sur une assiette disposer une longue lamelle de feuille de Nori au centre et déposer un emporte-pièce au centre. 4. Remplir le fond de l’emporte-pièce avec le riz et tasser. Ajouter le saumon mariné jusqu’à remplir l'emporte-pièce. 5. Retirer l’emporte-pièce et continuer le dressage du burger en ajoutant des lamelles d’avocat, de l’oignon rouge, du concombre tranché à la mandoline, du gingembre mariné, des feuilles de coriandre et recouvrir de mayonnaise. 6. Pour réaliser le bun» du haut prendre un petit bol rond, y tasser du riz parfumé et démouler pour obtenir le sommet ». Saupoudrer de graines de sésame et replier la lamelle de feuille de Nori pour qu’elle fasse le tour du burger. Riz jambalaya cajun Crédit photo Shutterstock/msheldrake Pour 6 personnesTemps de préparation 10 minutesTemps de cuisson 30 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 2 cubes de bouillon de volaille- 1 filet d'huile- 2 blancs de poulet coupés en morceaux- 100 g de chorizo coupé en rondelles- 100 g de jambon en dés- 2 oignons finement hachés- 3 gousses d'ail finement haché- 1 poivron vert coupé en cubes- 1 branche de céleri coupé en bâtonnets- 250 g de riz long grain- 1 cuillère à café d'origan- 3 pincées de thym- 2 clous de girofle- 5 pincées de piment de cayenne- 15 grosses crevettes roses cuites décortiquées- 4 brins de persil plat coupés finement- Sel, poivre Préparation 1. Porter à ébullition 1 litre d'eau dans une casserole et ajouter les cubes de bouillon. Réserver. 2. Dans une poêle, faire chauffer un filet d’huile, ajouter le poulet et le faire revenir 5 minutes Ajouter le chorizo et le jambon et poursuivre la cuisson 2 minutes Réserver. 3. Dans une cocotte à feu doux, faire chauffer un filet d'huile, ajouter les oignons, l'ail, le poivron et le céleri. Laisser cuire 4 minutes en mélangeant puis, verser le riz et le faire cuire minutes en remuant. Ajouter ensuite le mélange de jambon, chorizo, et poulet et verser le bouillon de volaille chaud, l'origan, le thym, les clous de girofle et le piment. Assaisonner, couvrir et laisser mijoter 20 à 25 minutes en mélangeant régulièrement. 4. Ajouter les crevettes et parsemer de persil plat. La classique salade de riz Crédit photo Shutterstock/Oxana Denezhkina Pour 6 personnesTemps de préparation 5 minutesTemps de cuisson 10 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 200 g de riz- 3 œufs- 250 g de tomates cerises- 1 poivron- 1 oignon rouge- 1 boîte de 150g de thon en boite égoutté- 1 boîte de 115 g de cœur de palmier, rincés et égouttés- 1 boîte de 140 g de maïs en grains, rincés et égouttés- Mayonnaise- 3 C A S de persil frais haché Préparation 1. Commencer par faire cuire le riz comme indiqué sur le paquet puis le réserver au frais. Faire cuire les œufs dans une grande casserole d'eau, 9 minutes pour qu'ils soient durs, puis retirer la coquille. 2. Déposer le riz dans un grand saladier. Ajoutez les tomates coupées en deux, le poivron épépiner et coupé en dès, l'oignon rouge finement ciselé, le thon, les cœurs de palmier, le maïs et le persil. Mélanger à votre guise avec la mayonnaise. 4. Ajouter ensuite les œufs coupés en 4 pour décorer. Régalez-vous avec cette salade de riz classique. Riz au lait aux fraises Crédit photo Shutterstock/Liliya Kandrashevich Pour 4 personnesTemps de préparation 15 minutesTemps de cuisson 30 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 50 cl de lait entier- 20 cl de crème liquide entière- 200 g de riz rond- 1 gousse de vanille- 165 g de sucre de canne- 100 g de fraises- Coulis de fraises- Quelques feuilles de menthe Préparation 1. Fendre la gousse de vanille en deux et prélever les grains de la gousse. 2. Dans une casserole, verser le lait, la crème, le sucre, les grains de vanille et le riz. 3. Faire cuire environ 35 à 40 minutes à feu doux en remuant constamment. 4. Équeuter les fraises. 5. Dans des bols, dresser le riz au lait. Décorer avec des fraises, du coulis de fraise et de la menthe fraîche. Riz gluant au lait de coco Crédit photo Shutterstock/TaraPatta Pour 4 personnesTemps de préparation 10 minutesTemps de cuisson 10 minutesCoût pour toutes les bourses Ingrédients - 120 g de riz gluant à faire tremper 4 heures dans l'eau avant cuisson- 100 ml de lait de coco- 2 C A S de sucre- 2 pincées de sel- 1 mangue Préparation 1. Faire tremper le riz gluant à l'avance 4 heures au moins dans 3 ou 4 fois son volume d'eau froide. Disposer le riz dans un torchon propre et mouillé, dans le panier vapeur de votre cuiseur vapeur et faire cuire 20 minutes. 2. Faire chauffer le lait de coco, avec le sucre et le sel, puis ajouter le riz cuit et mélanger. Couper le feu, couvrir et laisser reposer 10 minutes pour que le riz absorbe tout le liquide. 3. À l’aide d'une tasse ou d'un petit moule, remplir de riz et démouler sur une assiette, sinon disposer dans des petites coupelles home made en feuilles de bananier servir avec la mangue fraîche. Vous vous sentez l'âme d'un chef ? Pour d’autres recettes à base de riz, nous vous suggérons nos vidéos de recettes Des sucettes au chamallow et riz soufflé décorées avec des M&M's, notre riz au lait aux kakis, de savoureuses madeleines au thé matcha et à la farine de riz. Osez aussi des recette de goûters healthy, à manger à toute heure de la journée.

Lacrème liquide peut tout à fait être remplacée par de la crème végétale à base de soja, amande, avoine ou riz. Pour plus de saveur on pense aux épices et aux herbes aromatiques. Accommoder un reste de spaghettis pour 2 ou 3 personnes. Temps de préparation : 5 min. Temps de cuisson 12 min. 300 g de spaghettis cuits; 3 œufs Télécharger l'article Télécharger l'article Nous pouvons tous convenir que le saumon est l'un des plus savoureux poissons de la mer. Ce que beaucoup ne savent pas, c'est qu'il est aussi l'un des plus sains. Le saumon est riche en acides gras omégas-3, qui sont géniaux pour les systèmes immunitaires et circulatoires. Le saumon est également bon pour le cœur et est faible en calories et en matières grasses par rapport à d'autres sources de protéines. Embarquez sur le bateau du saumon et lisez cet article pour apprendre à préparer et cuire le saumon. 1 Achetez du saumon de haute qualité. Pour conserver sa fraicheur, achetez-le avec la peau. Essayez d'acheter une moitié de saumon coupé sur la longueur ou un filet coupé dans la partie la plus épaisse du poisson. Demandez un morceau de saumon coupé dans le milieu du poisson. Comptez 170 g par personne. Évitez le saumon avec une forte odeur de poisson. Cherchez des filets moelleux et propres. 2 Connaissez les différents types de saumons. Il existe plusieurs sortes de saumon, qui peuvent toutes être cuites par les différents moyens énumérés dans la deuxième partie de cet article cuire le saumon [1] . Le roi des saumons aussi appelé chinook est connu pour son gout et sa texture beurrés. C'est l'espèce de saumon la plus grande et elle a les concentrations les plus élevées d'omégas-3 et d'huile de tous les saumons. C'est généralement le saumon le plus cher que vous puissiez acheter. Le saumon rouge est plus abondant que le roi des saumons. Il a une couleur rouge-orange vif et une saveur très riche. Il a une haute teneur en graisses et acides gras omégas-3. Le saumon rouge est le saumon le plus commun que vous trouverez dans votre épicerie locale. Le saumon coho ou saumon argenté apparait habituellement dans les épiceries autour d'aout et septembre. Il a une saveur plus douce que le saumon rouge et le roi et est parfois appelé le saumon argenté. Le saumon kéta du Pacifique également appelé saumon chien est le plus souvent utilisé pour le saumon en conserve. Il peut varier considérablement en qualité et est généralement plus faible en l'huile que d'autres types de saumon. Le saumon à bosse rose est le saumon le plus abondant de l'espèce. Ce saumon est généralement mis en conserve ou fumé. Il a une saveur douce et une chair de couleur claire. 3 Décidez si vous voulez du saumon sauvage ou du saumon d'élevage. Il existe une controverse quant aux effets du saumon d'élevage sur l'environnement. Plus précisément, certains écologistes ont allégué que des saumons d'élevage se seraient échappés et auraient contaminé des saumons sauvages. Les partisans du saumon sauvage soulignent également que le saumon à l'état sauvage a une alimentation plus saine que le saumon d'élevage, de sorte que la chair est meilleure au gout et à l'aspect. Demandez conseil à votre poissonnier local ou aux experts de votre marché aux poissons quant aux avantages et inconvénients du saumon sauvage et par rapport au saumon d'élevage. Le saumon sauvage tend à être plus rose et plus brillant que les espèces d'élevage. Certains pisciculteurs injectent un colorant aux poissons d'élevage pour les rendre aussi roses que le saumon sauvage. Certains rapports ont établi que le saumon sauvage contient plus de nutriments par portion que le saumon d'élevage et plusieurs études ont été citées montrant que le saumon d'élevage contient plus de biphényles polychlorés BPC que le saumon sauvage [2] . 4 Enlevez la peau du saumon, si vous préférez le faire cuire sans la peau. Certains préfèrent garder la peau lors de la cuisson et la manger. Déposez les filets sur une planche à découper avec le côté peau dessous. Saupoudrez de sel une des extrémités du saumon pour le rendre moins glissant. Tenez l'extrémité du poisson salé et utilisez un couteau tranchant pour couper lentement entre la chair et la peau, jusqu'à ce que le poisson se détache de la peau. Jetez la peau ou mettez-la de côté pour l'utiliser dans d'autres recettes. Certains aiment préparer des lamelles de peau de saumon croustillantes pour les salades ou le sushi. 5Retirez les arêtes du saumon, s'il y en a. Ôtez les arêtes une par une dans le sens du grain du poisson. Utilisez vos doigts pour enlever les arêtes. 6Assaisonnez le saumon. Saupoudrez de sel et de poivre les deux côtés du saumon. Ajoutez d'autres herbes comme le persil, l'aneth, l'estragon et l'ail, au choix. Vous pouvez également enduire le saumon d'huile d'olive ou de vin blanc, de sucre brun, de citron ou de beurre selon le gout. 1Choisissez votre méthode de cuisson préférée et faites cuire le saumon jusqu'à ce que la chair devienne opaque et s'effrite facilement. 2 Pochez le saumon. Pocher est une façon simple de préparer le saumon. Le poisson sera léger et frais au gout. Lorsque vous pochez du saumon, assurez-vous de ne pas trop le cuire [3] . Placez le liquide comme de l'eau, du vin ou du bouillon de poissons dans lequel vous souhaitez pocher le saumon dans une grande casserole ou une poêle. Vous pouvez également ajouter d'autres ingrédients aromatisant tels que les carottes, du citron, du persil, etc. Suivez votre recette spécifique pour les ingrédients que vous devriez utiliser ou laissez votre imagination vagabonder. Portez le liquide à ébullition, puis laissez-le réduire. Couvrez la casserole et laissez mijoter le liquide pendant 8 minutes. Placez le poisson dans le liquide frémissant. Le liquide doit juste couvrir le poisson. Cuisez le saumon jusqu'à ce qu'il soit totalement opaque environ 5 minutes. Retirez le saumon du liquide en utilisant une grande spatule fendue. 3 Faites griller le saumon au barbecue. Faire griller lentement le saumon au barbecue est l'une des meilleures façons de faire ressortir toutes les saveurs du poisson. Pour augmenter la saveur, vous pouvez faire mariner le saumon dans votre marinade préférée [4] . Frottez-le avec de l'huile pour l'empêcher de coller à la grille. Vous devriez aussi penser à graisser le barbecue pour que le poisson ne colle pas. Si vous utilisez un barbecue au charbon de bois, déposez le saumon sur la grille du barbecue sur des charbons de taille moyenne. Grillez avec le barbecue découvert pendant 4 à 6 minutes pour chaque centimètre d'épaisseur ou jusqu'à ce que le poisson commence à s'écailler lorsque vous le coupez avec une fourchette. Retournez le poisson à mi-cuisson pour le cuire uniformément. Si vous utilisez un barbecue à gaz, préchauffez le barbecue à feu moyen. Déposez le saumon sur la grille et fermez le barbecue. Encore une fois, faites griller le poisson pendant 4 à 6 minutes pour chaque centimètre d'épaisseur. Retournez le poisson à mi-cuisson. 4 Faites cuire le saumon au four. Le saumon cuit au four peut être onctueux et délicieux s'il est bien cuit. La cuisson au four est également l'une des façons les plus faciles et les moins chronophages de préparer le saumon [5] . Placez le saumon dans un plat allant au four et faites cuire à 180 °C. Si vous faites cuire des filets, réglez le four à 230 °C. Laissez cuire jusqu'à ce que le poisson soit complètement opaque et s'effrite. Certaines recettes recommandent la cuisson en papillotes. Pour ce faire, enveloppez le saumon dans une feuille de papier d'aluminium accompagné de diverses épices, assaisonnements et des légumes de saison par exemple, pour un poisson plus moelleux et plus savoureux. 5 Faites griller le saumon au four. Le saumon grillé au four est plus croustillant que les autres préparations de saumon. Cette préparation est particulièrement bonne si vous aimez une peau croustillante sur votre poisson. Pour obtenir une texture plus croustillante, déposez le saumon sur une plaque de cuisson avec de l'huile et placez-le sous le gril pendant 1 ou 2 minutes. 6Bon appétit ! Si vous avez l'âge, ouvrez une bonne bouteille de vin blanc comme du Pouilly-Fumé ou du Picpoul-de-Pinet ! Conseils Gardez le saumon au réfrigérateur, dans son emballage d'origine, jusqu'au moment de son utilisation. Le saumon se conserve au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Éléments nécessaires Du saumon Une planche à découper Du sel Un couteau tranchant Des herbes et des assaisonnements De l'huile ou une marinade Une casserole ou une poêle Un barbecue Un plat de cuisson Une plaque de cuisson À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 32 452 fois. Cet article vous a-t-il été utile ?

Lesaumon poché est plus moelleux que le saumon cuit au four. Pour le préparer, déposez un filet de 450 g (1 lb) de saumon dans un poêlon. Poivrez et salez le poisson, puis couvrez-le de tranches de citron et de 4 tiges d’aneth frais. Versez environ 1 cm (3/8 po) d’eau au fond du poêlon. Couvrez, portez à ébullition à feu vif et poursuivez la cuisson 10 minutes à feu moyen.

Recettes minceur Ingrédients 250 g de restes de pâtes courtes cuites 300 g de restes de filet de saumon cuit 40 cl de crème fraîche liquide légère 130 g de farine 125 g de parmesan râpé allégé 130 g de beurre mou allégé 1 citron jaune non traité 3 c. à soupe de persil haché 2 c. à soupe de chapelure fine sel, poivre Préparation Préchauffez le four à 150°C. Coupez en deux le citron jaune et pressez-le afin de récupérer son jus. Retirez-y les pépins si besoin. Prélevez ensuite les zestes du citron et râpez-les. Retirez les arêtes des restes de saumon cuit. Emiettez-les ensuite dans un saladier. Ajoutez-y les pâtes cuites et refroidies puis mélangez. Incorporez alors la crème fraîche liquide, le jus et les zestes râpés de citron et le persil haché. Salez et poivrez selon vos goûts puis remuez bien. Versez le tout dans un plat creux allant au four légèrement beurré. Réservez de côté. Mélangez avec vos doigts la farine, le parmesan râpé, le beurre mou et une pincée de sel dans un récipient jusqu'à obtenir une pâte à crumble qui s’effrite. Emiettez la pâte à crumble sur la préparation au saumon dans le plat. Pour finir, parsemez le dessus du plat de chapelure fine. Enfournez pendant 30 minutes dans le four préchauffé ou jusqu’à ce que le crumble soit bien doré. A la sortie du four, laissez tiédir le crumble sur une grille à température ambiante. Servez tiède ce crumble salé au saumon dans les assiettes. Dégustez-le accompagné d’une salade verte assaisonnée en guise de plat principal. Côté boisson, optez pour un vin blanc bien frais. Les dernières recettes Recettes minceur Gâteau au chocolat sans œuf Recettes minceur Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat Recettes minceur Crumble léger aux pommes Recettes minceur Eau citronnée détox pour perdre du poids Recettes minceur Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses Recettes minceur Gratin de courgettes minceur au curry Recettes minceur Smoothie brûle-graisse ananas, mangue et citron vert Recettes minceur Chili con carne allégé et épicé Recettes minceur Pancakes minceur Recettes minceur Tiramisu aux spéculoos et amaretto s40vo.

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que faire avec un reste de saumon cuit